岐阜で後悔しない！自然素材の家。アレルギー体質の私が選んだ、安心・快適な家づくりの秘訣

公開日：2025/10/20(月) 更新日：2025/10/12(日) お役立ち情報｜家づくり

こんにちは。

保育士の日比野です。

やっと過ごしやすい季節がやってきたのに

「秋って、なんだか体調がすぐれない…」

あなたは、そんな風に感じたことはありませんか？

夏の疲れが出る時期でもありますが、実は秋はアレルギー症状が出やすい季節。
目のかゆみ、鼻水、くしゃみなどに悩んでいる人を多く見かけます。

さらに、住宅の建材から発生する化学物質によるシックハウス症候群も、見過ごせない問題です。

「せっかくの新居なのに、アレルギーで悩まされたくない…」
「シックハウスって聞いたことあるけど、どんな対策をすればいいの？」

そんな不安を抱えているあなたにこそ、知ってほしいことがあります。

それは、「自然素材の家」が、アレルギーとシックハウスのリスクを軽減し、快適な暮らしを叶える鍵になるということ。

秋は、様々なアレルゲンが空気中に漂い、アレルギー症状を引き起こしやすくなります。特に注意したいのは、以下の3つです。

岐阜は盆地が多く、湿度が高くなりやすい地域。そのため、カビが発生しやすく、アレルギー症状に悩む人も少なくありません。

また、日中と朝晩の寒暖差も激しくなる時期です。
気温差が7度以上になると、寒暖差アレルギーが発症しやすくなります。

シックハウス症候群とは、住宅の建材や家具から発生する化学物質（ホルムアルデヒド、トルエン、キシレンなど）によって、目や鼻、喉の痛み、頭痛、吐き気、倦怠感などの症状が現れるものです。

近年、住宅の断熱性や気密性が高まるにつれて、シックハウスのリスクも高まっていると言われています。
なぜなら、高気密な住宅は、化学物質が室内に滞留しやすく、換気が不十分だと濃度が上昇してしまうからです。

「え？性能の高い家の方がシックハウスになりやすいの？」

そうなんです。断熱性や気密性を高めることは重要ですが、その分、安全に暮らすために室内の空気環境に目を向ける必要があります。

自然素材の家は、化学物質をほとんど含まない自然素材（無垢材、漆喰、珪藻土など）を使用しているため、シックハウスのリスクを大幅に軽減することができます。

さらに、自然素材には調湿効果や消臭効果、抗菌効果などがあり、室内の空気を清浄に保ち、アレルギー症状を緩和する効果も期待できます。

漆喰： 調湿効果が高く、室内の湿度を快適に保ちます。消臭効果や抗菌効果もあり、カビの発生を抑制します。
無垢材： 化学物質をほとんど含まないため、シックハウスのリスクを軽減します。調湿効果があり、室内の湿度を調整します。
珪藻土： 吸放湿性に優れており、室内の湿度を快適に保ちます。消臭効果や断熱効果も期待できます。
　　　　ただし、珪藻土だけでは固まらないため、接着剤を入れる必要があります。
　　　　この接着剤から出る化学物質には十分注意する必要があります。

自然素材の家づくりに加えて、以下の対策を行うことで、さらにアレルギーのリスクを軽減することができます。

グッドホームの漆喰と無垢の家なら、

換気の徹底：第1種換気システム（マーベックスSumika)が標準仕様ですので、室内の換気はお任せください！
こまめな掃除：漆喰の壁は石なので、静電気が発生しません。壁についたほこりは、はたきなどで床に落としてください。床のお掃除はルンバにお任せすれば、毎日きれいな室内環境を保つことができます。
洗濯の負担を減らす：洗濯楽々動線にすれば、こまめな洗濯ができ、ダニの繁殖とはおさらばできます。
空気清浄機は不要：空気清浄機を実際には使用しているお施主様はほとんどいません。
　　　　　　　　　なぜなら漆喰と無垢材の相乗効果でにおいは気になりませんし、空気中の有害物質は漆喰が浄化してくれます。